LaRodillera Compex para el alivio del dolor ofrece comodidad y soporte para la r贸tula de la rodilla. El dispositivo Compens TENS / Heat junto con la rodillera ofrece ocho modos de funcionamiento para ayudar a aliviar temporalmente el dolor, ya sea por ejercicio, trabajo dom茅stico o actividades diarias. La funci贸n TENS tambi茅n ayuda en el Losaparatos y electrodos TENS EMS utilizados en este video, se pueden comprar directamente en nuestra p谩gina web: El dolor o las mole
Eneste v铆deo Txete nos explica su protocolo para colocar de manera correcta y efectiva un vendaje en las rodillas. Este tipo de vendaje est谩 pensado exclusi
Parael dolor de rodilla, coloque las almohadillas de la unidad TENS un poco por debajo de la r贸tula y la c谩psula justo por encima. Si lo que quieres tratar son los cu谩driceps,
Colocaci贸nde Tens en la parte posterior de la rodilla. La rigidez de hombros se debe presumiblemente a la congesti贸n sangu铆nea del m煤sculo trapecio que mueve los
D贸ndecolocar el tensi贸metro para la ci谩tica. El nervio ci谩tico comienza en la parte baja de la espalda, donde se ramifica y desciende por cada nalga, cadera y muslo. Vuelve a ramificarse en las rodillas y contin煤a hasta los pies. El nervio ci谩tico es el m谩s largo y grueso del cuerpo y, en su parte m谩s gruesa, tiene alrededor el tama帽o
Todoslos bailarines deber铆an evitar los estiramientos que ponen en tensi贸n innecesaria al ligamento cruzado anterior y que colocan a la rodilla en posici贸n de hiperextensi贸n. Como por ejemplo: el estiramiento en el piso en split con el tobillo de la pierna de adelante sobre una silla o el estiramiento con las piernas extendidas hacia
